PAUSAS ACTIVAS LúDICAS OPCIONES

CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la inicio alrededor de un flanco como si tocara el hombro con la oreja hasta apreciar una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y realícelo alrededor de el otro ala.Actividades como la lectura, la escritura o el arte incluso son excelentes maneras de canalizar la creatividad y la atención. Al integrar